裸足ＤＥ ＲＵＮをやることになりました。
裸足DE RUN in 坂出 ＆ Vibram Fivefingers体験
開催日時
2011年２月２０日 13時30分
集合場所
瀬戸大橋記念公園東駐車場
定 員
３0名
参加費
1500円
お問い合わせ・お申し込みcontact@body-meister.co.jp ０３－５７７０－７６１５
日本で裸足ランニングの第一人者でもある吉野剛氏が大人のための裸足トレーニングを行います。吉野コーチは、アメリカで裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足ランのブームの火付け役となった1人で、2006年12月には全米で有名なWall Street Journalの表紙も飾っています。吉野氏は２０１０年から日本でも活動を開始し、今ではランニング系の雑誌は勿論、テレビやラジオでも取り上げられ注目が集まっています。このレッスンではシューズに関わる話、怪我に対する考え方、裸足がなぜいいのかを一緒に話し考え、納得したうえでシューズを脱いでもらい、軽い裸足のトレーニングを行います。
「裸足はいい」とは聞いていても、やっぱり怖いと感じる方も是非ご参加ください。
また、裸足RUNは、ずっとトレーニングしているのになかなかタイムが伸びないと思っている方、走り始めたばかりで正しい走りを身につけたいと思っている方にもお勧めです。
【概要】
開催場所 瀬戸大橋記念公園 東駐車場
日時 ２月２０日（日） １４：００～１６：００
定員 30名
参加費 1500円
お問合せ・申し込み
日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会
ＴＥＬ Tel 03-5770-7615
Ｅｍａｉｌ contact@body-meister.co.jp
【スケジュール】
１３：３０－ 集合・受付
１４：００－１５：３０ 裸足講義、裸足ラン
１５：３０－１６：００ 質疑応答、ビブラムファイブフィンガーズ試履き
１６：１５－１６：３０ 移動 解散
【協賛・協力】
テニスショップ ローランギャロ
日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会
Barefootinc Japan株式会社（ビブラムファイブフィンガーズ総代理店）
【基本事項】
・小雨決行です。
・練習当日はランニングシューズ、裸足で走った後に足を洗うための水、拭くため
のタオルをご持参下さい。
・運動のできる格好でお越しください。
・貴重品などはロッカーにお預けください。 盗難による責任は一切おい
ません。
【注意事項】
・エントリー後にキャンセルの場合は返金できませんので、ご注意ください。
・体調管理や怪我については自己責任とします。事前に誓約書をご確認ください。
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負い
ませんので、参加者各自でご注意願います。
・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。レッスンが裸足で外を走る
ため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。
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