学芸大学アメフト部に乱入！

最近ブログ更新率低くてごめんなさい。通常の仕事に、翻訳の仕事でかなりやばいです。　翻訳もでももう大詰め。あと４日で２０ページ。なんとかギリギリ終わりそうです。

さて、昨日は学芸大学のアメリカンフットボールチームへの裸足講習会を
やってきました。　大学は今月初めに行った琉球大学以来２度目。
琉球大学の時は興味を示してくれたのは教授や職員の人達が中心で
学生は２０名前後でしたが、今回は殆どが学生。
なんか、大学っていいですね。あの雰囲気が凄く懐かしい。
若さと活気であふれています。

そして教室に入ってみたら、いますいます。総勢８０～９０名。
挨拶も凄いし、なんかこっちまで気合が入ります。

まずは、講義です。奥行があるのでビデオでテレビに写し出してやりました。気分は教授！ちょっと背が足りないので椅子の上とかに乗っかってやっています。

そして、実践へ。この日は大雨の予報でしたがなんとかやみました！晴れ男健在！？　

それにしてもこれだけ多いと声を通すのが大変。おそらく実践としては過去最大な気がします。

そして、みよこの巨人。大きいし重かったぁ。ｗなんか自分が小人状態ですよね。

最後に纏めて終了です。　



今回は実はこの話、シェアハウスの１階で働いている人とのつながりから来た話です。本当に人との出会いって面白いですよね。まだ知り合って一カ月なのに。　不思議なもんですね。

それにしても、学芸大の学生たち、かなり真面目で熱心な人たちが多かったです。講義もかなり興味もってくれました。実践をやった後は３０分ぐらい、その動きを踏まえて色々自由に練習してもらう事になったのですが、１０人ぐらいはずっと自分のところで質問をし続けていた感じです。

こんなに学生から質問されたのは初めてですね。実は飛び入り参加で陸上部の子も来ていたのですが、その子も凄く喜んでくれました。とにかく走るのが楽しかった！　その一言聞いただけで

やってて良かったなって思います。　最初はビブラム履いていたこらも途中からは結構裸足で

やっていました。　裸足はやっぱり気持ちいいですよね。大学生たちにもどんどん広げて行きたいですね。　大成功でした！　でもアメフト部の子らにはジェイソンの体の使い方を知ってもらいたい。

そう思います。おそらくジェイソンも今度行くことになりそうです。自分も５月になったら

そういった武道的な体の使い方もう少し積極的に取り入れていきたいです。

というわけで、”是非うちの部活にも来てほしい！”っていうのがあれば連絡待ってます。

勿論、ランニングサークルやクラブも！　週末は厳しいですが、平日であれば。

皆で裸足の輪を広げて行きましょう。

ポイント落ちて来ましたがなんとか粘ります！というわけで下のアイコンみんなで一日一回ぽちっとお願いします！

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The Share & スカイスパイベント

肌寒い日が続いていますね。でも明日から一気に暖かくなりそうです。
いよいよ裸足のシーズンが本格化しますね。

さて、先週末は自分が住んでいる原宿の巨大シェアハウスTHE SHAREと
横浜スカイスパのイベントをやってきました。

まずはシェアハウスのイベント。住人と住人以外の交流もかねて行われました。
元々は住人の人達が興味を持ってくれてる人が多く、ビブラムも６４名中１０名ほど
履いていて、かなりシェアハウス内から参加が高くなると思いきや、
蓋を開けてみたらほとんどが外部からでした。　まあ、朝９時というのは
若者にはかなり厳しかったのか。ランチの頃にはかなり増えていました。笑）

まずは、施設のでっかいダイニング？ルームでの講義。
とっても居心地がよく、かなりリラックスした雰囲気でやれました。
かなり笑いも起こっていましたね。


笑いが起こりながらも、結構みんな真剣に聞いてくれています。

まあ、中には眠そうであくびばっかり人もいたかも。ｗ



そして、着替えを終え、いざ代々木公園へ！　

凄い盛り上がり状態です。

トレーニングをみっちり行い

そして最後に気持ちよく走る。

そして帰ってきてからランチ＆抽選会！このころにはシェア

に住んでいる住人も顔を出し始め、交流会もかなり盛り上がりました。

ここの施設は本当にもったいないぐらい立派な施設。

こんな風に使わせてもらえたのは本当にラッキーですね。

しかも、シェアハウスの絡みだったので、参加される方の

平均年齢はいつもになく若かったです。

若者たちにも裸足やビブラムが浸透していってくれたらいいでｓね。

そして翌日は横浜スカイスパでのイベント。

おっと写真の順番間違えましたが。

横浜の海のすぐ横の公園で講義＆トレーニング。

雨の予報でしたが、殆どふられずに最後までできました。

当日キャンセルも天気のせいか若干多めでしたが

かなり楽しかったです。

イベント後はスカイスパ！　やっぱりスパっていいですね。

凄く癒されます。　是非一度行ってみてください！

そしてスパの後は懇親会。　

とあっという間に週末が過ぎていきました。

またまた色んな出会いがあり、これからもまだまだ広がっていきそうですね。

本当に最近は地方をメインにイベントやっていましたが、

まだまだ東京でもやっていかなければですね。

それにしても、翻訳の期限があと１週間となりました。

最近のブログ更新頻度が低いのもそのせいです。汗）

なんとか２００ページに到達です。

あと４０ページ。最終追込み開始です！

頑張れ裸足ランニング！目指せブログ村一位！

ポイント落ちて来ましたがなんとか粘ります！

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青森から帰って来ました！

人生初の青森行って来ました！
そう、医療関係の方達との裸足勉強会という名のイベント。
主に理学療法士の方達です。なんと告知期間が一週間しかなかったにも
関わらず１６名集まってもらいました。
賛否両論だったかもしれませんが、とてもいい機会を設けて頂きました。
理学療法士の方達とのこういった交流は初めてだったのでちょっと
緊張しました。　それにしても、かなり皆さんシャイな感じだったのか
質問がとても少ない感じでした。　これは土地柄とかもあるみたいですね。
でもその後の飲み会で一気にはじけてましたね。　
このギャップって凄すぎです！　笑）
一旦打ち解けると凄く面白い人達ばかりで。
久々に相当飲んじゃいました。　そして一緒に行ったJは。。。完全に
潰れてました。　というかつぶされていました。
２０時から始まった飲み会は２次会へと。そして終わったのは深夜一時。。。
そして、次の日も移動してもう一件別件で行って来ました。
靴の中敷を専門にしている人達です。　自分達とは真逆な
考えの中でどうやって裸足を取り入れるか。　
凄く興味津々でした。　オーダーメードの色んなインソール見ましたが
随分複雑に出来てましたね。

それにしてもせっかく行った青森で観光全く出来なかったのは本当に
残念。　でもひょっとしたら青森でもイベントが出来るかもしれないので
その時は２ー３日ぐらいはのんびりしたいですね。
ずっと行ってみたかったのが十二湖。　行けるのかなぁ。

さー明日はシェアハウスのイベント。
シェアハウスと外部と２０づつ程の予定でしたが、
シェアハウスの子らは殆どが２０代の若者。
ちょっと朝が早過ぎたか。w　恐らく昼のランチから参加
して来る人が多くなるとみています。今のところ３５名ぐらいだそうです。

そして明後日は横浜スカイスパ！　
ここのスパ本当にいいですよ。しかも毎週ランニングの練習会が
あって、スパ使えば無料でランニングレッスンがついてくるという
かなりお得な感じです。スパランの会員も相当いるみたいです。
ここのイベントは２５名程と行った所でしょうか。

ちょっと心配なのは天気ですが。。。

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また一気にポイント落ちて来ましたがなんとか粘ります！

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裸足で走った方が速い！いや、圧倒的に速いという研究が出てました！！！

沖縄からビーサン、短パンのまま空港から原宿まで来たら、やっぱりまだ少し寒かったですね。完全一人季節外れでした。　結局沖縄でもゆっくりする間もなく帰ってきちゃいましたが、次回はなんとか遊べる時間を作りたい。

さて、研究系の内容は最近あまり出していませんでしたが、
２００９年に凄い研究が出ていました。　裸足で走った方が圧倒的に効率がいいというデータが。　１０名（男女各５人）の１０代２０代のランナーが
その人のVO2MAX（最大酸素摂取量）の７割のペースで走った時に
（ようは限界のスピードの７割のスピードで走る）
裸足、シューズでそれぞれランニングマシーンと陸上競技場で走って
４回比べました。　

実は裸足で走ったら２－３％程度効率がよくなるっていうデータは昔から
あったのです。ランニングマシーンで測った結果ですが。
でも、これは単純にシューズの重さによるものだろうという結論が出されて
いました。それから１０年以上がたち、ランニングマシーンで走っていると
色々と制限されるからあまり差が出ないのでは？
実はこれは自分の研究の時にも同じことを思っていました。

そしてやってくれましたね。
裸足では、ランニングマシーンで走った時よりも競技場を走った時の方が
３．７％効率よく走れるという。ってことはシューズに比べたら５．７％も
効率が良くなったことになります。　これって凄い数字で、明らかに
シューズの重さだけではこんなにかわらないでしょうっていう数字が
出てきたのです。　　そして、感覚的疲労も測定されていて、
あきらかに裸足で競技場を走った方が疲労感はないという結果が出てました。

衝撃が減るのはそりゃあ体の使いかたが裸足でしっかりと感覚が
伝わるようになれば当たり前といえば当たり前なのですが、
効率がよくなるっていうのもしっかりと数字で出てきましたね。

この研究の詳細はこちら　　で確認してください。英語ですが。
勿論、これって、あーだ、こーだ責める事は簡単にできます。
でもそもそも完璧な研究ってありませんからね。
それは他の研究も同様です。
例えば、裸足に全く慣れていない人がいきなり裸足で
シューズ履いているときのように走ったら衝撃は当然上がりますからね。
いずれにせよ大きな第一歩を進めたので
はないでしょうか。　これは自分も明らかにトレーニングしなく
なったのにも関わらず、それなりに走れているのもこのことと大きく関係していると
思っています。（ハーフマラソンぐらいまでなら。ｗ）

大学を離れると研究とか殆ど読まなくなっちゃいましたからね。
でも、結局これって感覚でわかっていることだからなんですけどね。
それぐらい感覚は大切なのです！！！

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沖縄全日程終了！！

今日は朝から強い雨にみまわれました。
１４時からと１６時から予定されていた裸足イベント。
晴れ男の自分ですが、流石に今回は厳しいと思っていました。
午後から更に雨が強くなるという情報が。
今まで一度もイベントを中止にした事はないんです。
途中で降ってきて、でも勢いでやった事はありますが。
最初からの土砂降りは厳しい。
そう思ってたら、急に雨がやみました。
講義だけやろうって思っていたのですが、結局雨が
午後は全く降らずに全部できちゃいました。
晴れ男伝説継続です！　笑）
今日は１０名ほどが参加されました。
これで沖縄イベント全て終了です！

それにしても今回も本当に色んな出会いがありました。
全て次回に大きく繋がりそうです。
まずは、琉球大学での後期に再び講演。
そして、某有名リゾートホテルでのベアフットイベント、
それから、今日のイベント参加者から声が上がった石垣島イベント。
地元メディアでもかなり取り上げられているのでこれからが
楽しみです。
サポートして頂いた皆さんありがとうございました！！！

さ、明日から東京です。　まずは通常通り裸足ランニングクラブの
練習会！こっちも暖かくなって人がまた増えて来ました！

今週木曜日は青森での医療系の方との勉強会。とにかく
青森自体行った事なかったので凄く楽しみです。
何よりも、個人で医療関係の方々と話した事は何度かあるのですが、
グループでは初めてです。ちょっと緊張です！
それにしても観光する時間がないのが涙もの。。。
青森どんな所なんだろう。。。行くのは津軽の隣町！

そして土曜日はシェアハウスとコラボして代々木公園で
日曜日はスカイスパとコラボして横浜で裸足イベントです。
仕事と仕事の合間になんとか翻訳無理矢理やっていますが。。。
だんだん厳しい状況になってきている。でも２４０ページ中１７０ページ終わりました。
あと２週間で７０ページ。きつい！！！助けてー！　でもやるしかありません。

さー、今からまた翻訳です。もう細かい修正は更正の人に任せて
じゃんじゃん進めます！　

それにしても５月からトレーニングを再開するとしてもあまりにも
走っていないなぁ。プライベートで走った最後はいったいいつなんだろう。
あ、でもクラブの練習会のインターバルで毎週４kmは走ってる！

また太ったなぁ。。。今回の出張中に焼き肉２回。
その他も居酒屋料理あまりに美味しくて食べまくりました。　汗）
マクロビからはかなり遠ざかっています。明日から引き締めよう！

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宮古島トライアスロン

さて、琉球大のホームページにこの前の講演の記事が載りました。
そして、今日の夕方のニュースRBC（TBS系）でも
その時の模様が放送されました。沖縄でも裸足が広がって行きそうです！

話しは変わり、なんとか北朝鮮のミサイルの件も治まり、宮古島トライアスロン無事に

開催ですね。　皆本当にどうなるのかと凄く心配していましたからね。

このレースのためにずーっとトレーニング積んで、遠い所からいっぱい

来てましたからね。本当に良かったです。

今日は沖縄唯一の裸足ランショップをやっている砂川さんの

サポートでビブラム販売応援でトライアスロンのブースに行って来ました。

いきなり凄い勢いでブースに来て、強烈な質問をされ

ちょっと焦っていました。ちょっと意表をつかれた感じ。

そして質問とかを答えようとして足の模型を見せようとした

ら、そんなの説明しなくてもわかってる。　俺は医者だぞ！って

逆に怒られちゃいました。こういうシチュエーション慣れていません！笑）

でも、よくよく話して見ると本当に色々と知ってる方で、

名刺交換した時に、この方は”かまいけ式健康法”で著名な

釜池さんだった事が判明。　そして結果的には話しの方向性もあってきて

マクロビの話しをしたら、また更につっこまれ、もっと昔に戻れ！

って。　人類が農耕を始めたのはたかが１万年前。　もっと昔は人類は

どうしてた？　と。。。　そう、マクロビどころの次元ではなく。

勿論白砂糖とか添加物は、もっての他で。。。

自分はあくまでランニングの分野で突き詰めていったら裸足になった

っていう感じで、この釜池さんは食事も突き詰めていったら。。。

おっしゃっている事はよくわかります。恐らくこの先生も大変な思いをして

普及をしているんだろうなぁと感じました。世の中には中々簡単に受け入れられない

考え方ですからね。ましてや自分はシューズ業界でだけど、この方は医療の

世界。　本当に色んな思いをしてやっているんだと思います。

最終的には自分の本も買って行って、サインもしちゃいました。汗）

今度先生の本も見てみたいなって。なんか凄い事が書いてありそうです。

医者なのに“医者に頼らない”糖尿病の新常識

糖質０の食事術っていう本です。　

ただ、本当に体をしっかりと作っていけばパフォーマンスはかなり

上がるって思っている自分なので、トレーニング以外の食事と

走り方（裸足での）相当変わって来るんだろうなって思っています。

ちなみにこの先生もトライアスロンもやっていたみたいで相当速かったみたいです。

さて、こんな強烈な出会いから始まったトライアスロンでの出店。

他にも１０名ぐらい知り合いの人達と合いました。

驚いたのはトライアスロンショップ、メイストームの方。

実は自分が一番初めに裸足を始めた頃に連絡をとっていて、

凄く共感してくれて話しを広めてくれた人です。

その方も凄く自分が色々と出ているのを喜んでくれていました。

この業界で日本で最も古くから知っている人の１人です。

２００７年ぐらいかな。

でも本当に毎回思うけど、こういったレースでは本当に色々な人との

出会いがあります。立場上特に凄い数の人と交流できます。

今回もかなり日経の新聞で見たって人もいっぱいいたのですが、

その日経新聞も東京マラソンがきっかけだったんです。レースこそ

失敗しましが。　w

さ、明日は宮古島での裸足DE RUNとビブラムイベント２本。

頑張ります！　

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宮古島から

今日は宮古島にやってきました。そう明後日は宮古島トライアスロン！
北朝鮮の動向が凄く懸念されていますが。。。
実はこの関係で親子イベントが中止になってしまいました。
一般向けの裸足イベントは通常通り行う予定です。今の所は。

飛行機の中も街の中もアスリートがいっぱいですね。
見るからにトライアスリートって感じで。分かりやすい！

今日はonyourmak に再び自分が登場です。イラスト入りでとても
かわいらしい感じで記事が書かれています。さすが女性！

今日は沖縄のRBC（TBS系）の夕方のスポーツニュースで
琉球大学の講演の模様が放映される予定だったのですが。
実は本当は昨日の予定が今日になり、でも今日のも延期になり。
一応明日の１８：１５からのスポーツニュース枠の予定ですが
北朝鮮の関連で延期になる可能性は大です。
それから昨日の沖縄タイムズには既に記事が載っています！
琉球新報ら来週火曜日に掲載予定です。

そういえば、前回来たときもメディア５社！今回も３社！
認知度も徐々に増えて来るのではないでしょうか。

さて、東京でのイベントですが
４月２１日のシェアハウスでのイベントが参加費が急遽無料になりました。
通常１５００円でやっている裸足DE RUNが無料でなんと
ランチとお酒も付いてくるという。これは本当に自分で言うのもなんですが
かなりお得です。
４月２２日は横浜スカイスパでの裸足イベント。
これも裸足の講義、実践、そしてビブラム試し履き、
スパ、食事が全部セットです！　きっと満足出来るはず！

それから今週は13-14は宮古島
１５日は那覇で裸足イベントやりますので沖縄在住の方は是非！

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今日は名護高校！＆アクエリアス飲んでビブラムを当てよう！

昨日は名護高校に行ってきました。沖縄県で常に優勝して全国大会に行っている
ラグビー部と、新人戦でこちらも県で優勝した女子駅伝部での講義＆実践。
今まで高校では基本外で実践の中に講義を入れて来たのですが
今回は教室でしっかりと学んでから実践したいという要望だったので
高校生に講義！完全に先生状態です！

一時間ほどの講義を終え、外へ。
この下の画像を見ると殆ど裸足？って思うかも
しれませんが、裸足の子らは３割ぐらいで
後はビブラムを履いてやってみたいという事で
半分以上はビブラム履いてやりました。

そしてイベント終わった後に食べに行ったレストランのご主人と！たまたま入ったレストランだったのですが、マクロビに近い食事を中心に出していました。
そしてこれから自然栽培に挑戦してその野菜を使ってレストランに出していくって意気込んでいました。
５年から１０年かけてしっかりやっていくって行ってたので凄く楽しみですね。　ここで飲んだのは玄米ジュース。　とても不思議な味でした。
勿論砂糖不使用です。







そして、最後にタイトルにもあった
アクエリアス飲んでビブラム当てよう！
なんとコカコーラからビブラムがキャンペーンの商品として
使われる事になっていたのです。
こちらで見てみてください。
コモドスポーツのブルーはまさにアクエリアスカラーですね。

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いよいよポイントも２０００ポイント超えるようになって来ました。

それでもまだ一位は遠いですが

地道にみんなで押して盛り上げていきましょう！

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琉球大学から裸足ランニングを日本全土へ！

なんくるないさー。

というわけで、沖縄にやってきました。

暑い！２５度です。　いやあやっぱり沖縄いいですね。

昼過ぎに空港に着いてまずはホテルへ。

そしてまたやっちゃいました。忘れ物。

最近本当に多すぎます。でもちゃんと見つかりました。

帰りの便に乗る時に空港で受け取ります。　汗）

到着するやいなや、まずは琉球大学に。

今回の講演は沖縄で裸足ランショップをやっている

Sさん、大学職員のTさん、そしてこの話しを聞いて

思いっきり食いついて頂いたN教授。

告知期間も短く、前期が始まっての第一日目ということで

人が来るのかどうかっていう状況の中

最大限の告知をしてもらっていました。

そして、始まる前になんと学長、副学長と

挨拶をして来る事に。　ビーサンに短パン姿で。。。

ちょっと緊張しましたね。

こういった横断幕やノボリをなんと５９個も作ってもらって

学校中に置かれていました。　ただ、裸足ランニングって

大学生に興味もってもらえるのだろうかって不安でした。

今まで中学、高校、専門学校とやってきましたが、中高は部活で

強制的に参加、専門学校は東洋医学系だったのでかなり分野がかぶります。

でも一般大学となれば。。。　だって自分も大学の時遊んでましたからね。

日本の大学生は遊ぶ為に大学言っているといっても過言ではないのでしょうか。

扉を開けるのが凄くドキドキしましたが、もう既に１５人ぐらいの学生が

入っていたのでホッとしました。　結局４−５０名ほどが集まりました。

学生半分、職員半分。職員の方はやはりランニングに興味ある方が来ていました。

地元メディアも３社。

そして講義が始まりました。ああいった講堂で話すのは初めて。

教授になった気分でしたね。笑）　慣れていないプロジェクターに

四苦八苦しましたが。　なんかいつも以上に力が入ってましたね。

そしてみっちり１時間の講義。質問もいっぱい出て来て凄かったです。

こういった講演で質問があれだけ出るのは珍しいって言われました。

そして、この後は実技。基本的には講演がメインだったのですが、

実技も半分の２５名が残りました。一応ビブラムも用意してましたが

８割は裸足でした。　実践もスーツ姿の方も何人かいました。裸足にスーツ。笑）

最後は学内で教授が設定してくれたランニングコース２．４kmを裸足で走る事に。

初心者向けの講習でこんなに走ったのは初めて。ちょっと心配でしたが

何の問題もなく終了。　学生達も最初は期待していなかったので

来て本当に良かったって言ってくれてました。　勿論職員の人達も凄く

喜んでくれました。

教授が、これは絶対に広めます！って言ってくれました。

というわけで、後期も決定です。　強制で３００名参加させるっていってました！

大学としては琉球大学が裸足ランの発祥の地だ！って大盛り上がり。

しかも実はこの教授がまさに膝を痛めてずっと走れていなかったのに

今日は裸足でしかも２．４kmのコースを何も問題無く走れて感激していました。

日本版クリストファーマックドゥーガル誕生です！

これをきっかけに他の大学からも話しが来ると嬉しいですね。
立った今画像がいっぱい届いたので下に添付しました！

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ポイントもだいぶ上がって来ました。

それにしても一位は遠いですが

地道にみんなで押して盛り上げていきましょう！

立った今画像が届きました！！！
まずは学長、副学長、砂川さん、仲座教授と！

そして、講座

そして実践！

そして２．４km裸足ランチャレンジ！

裸足パーティーin関西 西山トレイル！

裸足パーティーin関西　西山トレイルをやってきました。
なんとこのイベントは過去最大の申し込みは全部で６０名以上。
でも、怪我や風邪などでキャンセルが相次ぎ
最終的には総勢４５名でしたが、それでも凄い人数です。
で、いつもの事ですが全体で写真撮るの忘れていました。汗）
９時に上桂駅すぐの御霊神社に集合。そして
荷物を預けてトレイルへ出発。　ここでもまたやっちゃいました。
自分の荷物は神社に置きっぱなし。　危ない。
サポートしてくれた方々が気づいてくれて荷物用を乗せるための
バスに乗せててくれました。どんだけ忘れっぽいんでしょうね。

簡単なトレイルの説明、コース説明を終え、少しだけ
走る練習をしてから苔寺近くの登山口から４グループに
別れて出発！　トレイル全くの初心者も１５名ぐらいはいましたね。
そして１０−１５kmぐらいを走り終え、バスに乗り込み
ホテル、エミナースへ。　ここの温泉凄く豪華でしたね。
美人の湯って言われているみたいです。

そして早くお風呂を終えた方は、今回サポートしてもらった
トレーナーズバンクの皆さんがマッサージやら針治療を
特別に５００円で受けさせてもらえるという。
本当は自分も受けたかったのですが、まあねぇ、流石に空気読んで
受けませんでした。笑）
今回はコースの打ち合わせや下見もトレーナーズバンクの方々
がやってくれたんです。　本当に感謝ですね。

食事は旬の素材、タケノコをいっぱい使った料理。
そしてお酒飲み放題。　みんな食事や飲み放題の事は知らなかった
方が多かったみたいでちょっとビックリしていました。

そして途中で抽選会！　
急遽ホテルエミナースからペア宿泊券ももらっちゃいました！
このホテルの人達にも本当に今回は色々と融通効かせてもらいました。
是非みなさん、西山トレイル走る際は行ってみて下さい！

他にもビブラム、ミニマス、Vivo-barefoot、ニュートン
RL５本指ソックス、A&Fからトレランバッグ、東急ハンズ梅田店から
ギフトカタログ１万円、５千円、３千円、と３名、
そして貴重なBorn To Runオリジナルティーシャツ、Barefootinc Japanティーシャツ、
裸足ランニングクラブティーシャツ、裸足ランニングの本←勿論自分のサイン入り。
関西で初めてという事で本当に色々な所が協賛品を出してもらいました。

そう、トレラン、送迎バス、豪華温泉、食事、飲み放題、景品これが
全部で５０００円で更に５００円で鍼灸、マッサージを受けられるという。
今更ですが、もう少し告知をよくみせれたかなと。アピール下手ですね。笑）
まあ、その分参加者の満足度は高かったので良しとしましょう。

それにしても、これだけ自分も持ち上げられたのは始めて？って思うぐらい
写真やサインの依頼が殺到！←大袈裟？　
ちょっと芸能人気分になりました。爆）
大阪は実は裸足ファンいっぱいいるのですが、集まれる所がなかったので
トレーナーズバンクの方々が中心になって大阪も裸足を盛り上げてくれる
事になりそうです。　そして裸足ランニングクラブ大阪とは別に
ビブラムファミリーみたいなものも立ち上がりそうです。
これは、東京のビブラムウーマンズがヒントになっているみたいです。

この日の翌日は大阪東急ハンズ梅田店でのビブラムイベント。
最近はケンボブさんによほど洗脳されてきているのか
ビブラムイベントも最後は殆どの人が裸足で走りました。
裸足で走れるようになればビブラムめちゃくちゃ役に立つので
是非ビブラム履いている人も裸足でも走って下さいね。

さあ、明日から沖縄です。
琉球大学講演、宮古島トライアスロンでのイベントなど
大きなイベントが続きます。　沖縄楽しみです！！！
なんくるないさー！

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ビブラムファイブフィンガーズが裁判にかけられる

（ざっくり読んだのでもし誤解があったらごめんなさい。
所詮ブログはブログです。興味が湧いたら是非自分で詳しく調べてみてください。）

今アメリカでホットトピックの一つとしてビブラムが訴えられているというニュースがあります。　姿勢がよくなったり、怪我が減るという誤解を招いているというのが理由らしい。
衝撃が裸足で走った方が減るというのはリバーマン博士によりデータとしてはあるものの
（自分はデータが全て正しいとはとても思っていませんが、裁判の時にはこういう物が
役に立つ様になっているので）、ビブラムで走ったら衝撃が減るというデータは取れていないという。　ビブラムを履いている人には明らかなように思える走り方の変化。シューズを履いている時と同じ様に踵からドンと着地するのは痛いって思うのだけれども、この裸足への順応が出来ずにシューズと同じ様に走ってしまう人達がいるのも証拠としてあるらしく、この人達は衝撃が増える事はわかっている。そりゃそうだろうって思いますが。　だから、ビブラム履けば裸足感覚になって勝手に衝撃が減るって思わされている所が論点の一つ。　確かに履くだけで衝撃が減るわけではない。走り方を修正しなければならない。
でも、それだったらどのシューズ履いても、裸足でも関係無いのでは？って言われそうだけど、この修正に大きく関わるのが足裏の感覚。裸足に近ければ近いほどどうすれば
いいか分かりやすい。だから裸足が一番、その次にビブラム。そう思っている。
でもその感覚がより伝わってくる事によって走り方も変わるはず。というのはあくまで自分達の思いっていうだけの話しになる。結局全ては研究のデータが必要になってくるので。
それから、足の健康って歌っている所も、証明がされていないからっていう理由で。
バランスがよくなるっていうのも同じ理由で。
日本はビブラムの現地法人Vibram Japanが存在しないので直接は関係無いかもしれないけど
凄く気になる所です。

ところで、アメリカで熱いコーヒーを飲んでやけどしたおばあちゃんがマクドナルドを
訴えてぼろ儲けした話しは多くの人が知っていると思います。　子供が肥満になったのは
マクドナルドのせいって訴えた人がいたのも知っているかと思います。

ただ、自分も知らなかったのですが、実はリーボックのeasy toneもお尻が引き締まるって
うたっている事に対して訴えられ、２５０万ドルの賠償を請求されています。
お尻が引き締まるというデータが取れていないみたいです。　
言ったもん勝ちのアメリカ。　どこまで行くんだろう。　
本当に資本主義の極めつけの国だからこそこういう事が起こるんだろうけど。

そういえば、裁判で、親が、大学生の子供に授業料などのお金を
”貸して”　それで、そのお金が返ってこなかったから実の子供を訴えた親もいましたね。
まあ、借りた物は返すのは当然と言えば当然なのですが、子供を訴えるとは。。。
しかも授業料。　

アメリカに１０年近くいた自分ですが、言われてみりゃ、何かある度に、
それ、訴えた方がいいよ！って何度も言われてたなぁ。
でも何だろう、でもアメリカ結構好きです。笑）　あの南カリフォルニア
のライフスタイルは捨てがたい。。。


ところで、今日は関西裸足パーティー西山トレイルの最終コース
確認に行って来ました。なんと途中で霙が降って来ました。
晴れ男と呼ばれている自分なんですが、（イベントが中止に
なった事はまだ一度もないので。）
実は下見は殆ど荒天。とくに一回目の下見は。
山梨は一回目は台風が来て中止に、福岡も一回目は大雪で中止、
京都の今回のトレイルも一回目は大雪。でも京都の時は自分１人
だったので強行でやりましたが。２回目も基本よく雨に降られたりします。。。
まあ、でも大きなイベントはとにかく当日さえ晴れてくれればですよね。
よしとしましょう。
いよいよ明日は関西初の裸足パーティー！
楽しみです。

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ダブルハプニング

タイトルのダブルハプニング、一つ目はtwitterでも書きましたが、昨日品川から新大阪まで新幹線にのり地下鉄の乗り換えの前に晩ご飯を食べ、地下鉄に乗ってホテルに着きチェックインしてホテルでのんびりして、２３時ぐらいになってさあ、お風呂入ろうって思った時になんと服とかを入れていた大きなリュックが無い事に気づきました。　部屋の外みたり、あるはずもないトイレの中を見たりしたけどやっぱりない。

ホテルのフロントにも無いし、晩ご飯食べたレストランにも無い。

超焦りました。だって服全部は入ってますからね。トレランバッグやビブラムのシューズも。ビーサンで新幹線乗ってましたから。　笑）

JRの忘れ物問い合わせは次の日の朝まで連絡がつながらないので

新幹線に忘れた事を祈って寝ました。　そして朝はイベントがあったので

ジーンズのままイベントへ。勿論ジーンズで裸足イベントやるのは初めてです。

って思っていたら自分のツイッターを見てくれていたイベントでサポート

してくれた方がジャージを持って来てくれていました。ホッ。

で、電話が繋がり、新幹線の中に忘れて行った事がわかりました。ホッ

服とか全く買わない自分なので、本当に助かりました。

でも実は結構こういうのやっています。

ビブラム試し履きも一度、三重の無人駅で降りた時に忘れて行った事も。

５０足近く入ってますからね。　しかも裸足トレーニングに使う用具も

いっぱい入っているし。　

そして二つ目のハプニングは、今日のファミリーイベント。

ファミリーといっても殆どがキッズ！子供を対象にしたイベントは初めてです。

自分は人生で本当にありとあらゆる仕事をしてきたのですが、

子供相手の仕事が生まれて初めてだったのでちょっと緊張しました。

まずは親だけを集め、子供はスタッフの方々が適当に遊ばせてくれている

間に親に講義。　ここまでは順調。ここから子供達と一緒にトレーニング。

子供を教えるって本当に大変！　慣れていないだけかもですが。

当たり前ですが、勝手があまりにも違い過ぎて。

あるドリルをやるときなんて、もう全くその意図を無視した

動きで、ただ逃げ回るだけ。もう大人達は爆笑するしかありません。

まあこれが、二つ目のハプニング！　笑）

自分もあまりにもおかしくて、もう細かい事はどうでもいいやって。

途中からはちょっとゲームチックに、そして競争チックにやったら

いい感じでした。　まあ、結局の所何をやってもオッケー！

子供なりの楽しみ方を勝手に見つけてくれる。

でも何よりも嬉しかったのが、とにかく子供達が皆、

凄く楽しい！って言ってくれたり、気持ちいい！って言ってくれたり。

素直に言ってるのがわかるので凄く良かったです。

何人かは"こんな感じで走った事ないから凄くたのしー！”って。

そう、こんな感じ＝裸足　裸足で走る事が全くないみたいで。

あと、新たな発見がイベント前にシューズを履いてバタバタ走ってた

子供達が裸足になった瞬間に軽い走りになっていた事。

この順応性は本当に凄い。　でも途中トイレ行く時にシューズ履くのですが

また走りが重くなる。　シューズを履くと感覚が伝わって来ないから

感じようとして余計に強く地面に叩き付けるって言われていますが

まさにそれを間近に感じる事が出来ました。

今は子供は裸足で走れる環境が無いっていうけれども

探せばいくらでもあります。　どうか子供達を出来るだけ

裸足で遊ばせてあげてください。

来週の沖縄。琉球大学での講演。

かなり派手に宣伝してもらっちゃってます。

学生、興味もってくれるのかなぁ。

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exfit TVに登場

先週あった取材の一つ。exfit TV

ここのトップページに現在ベアフットランニング予告編が掲載されています。

何回かに分けて登場するそうです。

みたい方はこちら

さて、今日は朝から２つ打ち合わせを終えて大阪にやってきました。

明日から大阪でイベントです。まずは明日は寝屋川で親子裸足イベント。

そして土曜日はいよいよ裸足パーティー京都西山トレイルです。

申し込みとキャンセルが多くてなかなか締め切るタイミングが難しいのですが

現在参加者５０名！　素晴らしい！

そして日曜日は東急ハンズ梅田店とのビブラムイベントです。

このイベントはまだ申し込みが可能との事です。

そして来週からは沖縄でのイベントが続きます。

天候が激しく変わりそうなのでちょっと不安ですが。

でも晴れ男ぶりを発揮して来ます！

４月２１日のシェアハウスでの裸足イベント＠代々木公園

４月２２日のスカイスパの裸足イベント＠スカイスパ

４月２９日のキックボクシング＆裸足イベント＠代々木公園

それから７月１４日ー１６日の八ヶ岳イベント。

かなり問い合わせは多いのですが、まだ期間が先なためか

申し込みはまだまだです。でも人数に限りがあるので

興味ある方はとりあえず申し込んでください！

山梨裸足パーティー八ヶ岳へ登ろうは

こちら

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裸足で走れるカメラマン！

いよいよ今日から福岡で裸足ランニングクラブが始まります！第一回目の練習会は大濠公園で今日から行われます。
是非福岡に住んでいるランナー知っている方は教えてあげてください。

そして、先々週行われた裸足パーティーin福岡で
プロのカメラマンが同行してくれました。
その時の画像が届いているので掲載しておきます。
彼も裸足やビブラムで走るランナー。
しかも走りながら撮ったりもしていました。
しかも忍者のように速い！　
走れるカメラマン！
彼のサイトはこちら。

では彼がとってくれたイベント中の画像を掲載します。

頑張れ福岡！
そしておそらく今週から行く京都大阪でも定期的に練習を
しようという話が出てきています。　京都トレイルイベントも
キャンセルと申し込みが続いていますが、現在４９名申し込みです。
あと一名！

そして東京はランニングクラブがメインですが、
講習会なども最近は地方がメインでしたが今月は３回行われます。
４月２１日のシェアハウスとのコラボの裸足イベント＆ランチ＠代々木公園
４月２２日のスカイスパでの裸足、スパ、パーティーイベントin横浜
４月２９日のキックボクサーの岡田さんとの女性限定
キックボクシング＆裸足イベント＠代々木公園と３回行われます！

明日から大阪京都出張、帰ってきたら沖縄出張と続きます。
それから東北・北海道地区の皆さん、おそらく６月頃に
行く事になりそうなのでよろしくお願いします！（札幌・仙台）

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