琉球大学から裸足ランニングを日本全土へ！

なんくるないさー。

というわけで、沖縄にやってきました。

暑い！２５度です。　いやあやっぱり沖縄いいですね。

昼過ぎに空港に着いてまずはホテルへ。

そしてまたやっちゃいました。忘れ物。

最近本当に多すぎます。でもちゃんと見つかりました。

帰りの便に乗る時に空港で受け取ります。　汗）

到着するやいなや、まずは琉球大学に。

今回の講演は沖縄で裸足ランショップをやっている

Sさん、大学職員のTさん、そしてこの話しを聞いて

思いっきり食いついて頂いたN教授。

告知期間も短く、前期が始まっての第一日目ということで

人が来るのかどうかっていう状況の中

最大限の告知をしてもらっていました。

そして、始まる前になんと学長、副学長と

挨拶をして来る事に。　ビーサンに短パン姿で。。。

ちょっと緊張しましたね。

こういった横断幕やノボリをなんと５９個も作ってもらって

学校中に置かれていました。　ただ、裸足ランニングって

大学生に興味もってもらえるのだろうかって不安でした。

今まで中学、高校、専門学校とやってきましたが、中高は部活で

強制的に参加、専門学校は東洋医学系だったのでかなり分野がかぶります。

でも一般大学となれば。。。　だって自分も大学の時遊んでましたからね。

日本の大学生は遊ぶ為に大学言っているといっても過言ではないのでしょうか。

扉を開けるのが凄くドキドキしましたが、もう既に１５人ぐらいの学生が

入っていたのでホッとしました。　結局４−５０名ほどが集まりました。

学生半分、職員半分。職員の方はやはりランニングに興味ある方が来ていました。

地元メディアも３社。

そして講義が始まりました。ああいった講堂で話すのは初めて。

教授になった気分でしたね。笑）　慣れていないプロジェクターに

四苦八苦しましたが。　なんかいつも以上に力が入ってましたね。

そしてみっちり１時間の講義。質問もいっぱい出て来て凄かったです。

こういった講演で質問があれだけ出るのは珍しいって言われました。

そして、この後は実技。基本的には講演がメインだったのですが、

実技も半分の２５名が残りました。一応ビブラムも用意してましたが

８割は裸足でした。　実践もスーツ姿の方も何人かいました。裸足にスーツ。笑）

最後は学内で教授が設定してくれたランニングコース２．４kmを裸足で走る事に。

初心者向けの講習でこんなに走ったのは初めて。ちょっと心配でしたが

何の問題もなく終了。　学生達も最初は期待していなかったので

来て本当に良かったって言ってくれてました。　勿論職員の人達も凄く

喜んでくれました。

教授が、これは絶対に広めます！って言ってくれました。

というわけで、後期も決定です。　強制で３００名参加させるっていってました！

大学としては琉球大学が裸足ランの発祥の地だ！って大盛り上がり。

しかも実はこの教授がまさに膝を痛めてずっと走れていなかったのに

今日は裸足でしかも２．４kmのコースを何も問題無く走れて感激していました。

日本版クリストファーマックドゥーガル誕生です！

これをきっかけに他の大学からも話しが来ると嬉しいですね。
立った今画像がいっぱい届いたので下に添付しました！

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ポイントもだいぶ上がって来ました。

それにしても一位は遠いですが

地道にみんなで押して盛り上げていきましょう！

立った今画像が届きました！！！
まずは学長、副学長、砂川さん、仲座教授と！

そして、講座

そして実践！

そして２．４km裸足ランチャレンジ！

裸足パーティーin関西 西山トレイル！

裸足パーティーin関西　西山トレイルをやってきました。
なんとこのイベントは過去最大の申し込みは全部で６０名以上。
でも、怪我や風邪などでキャンセルが相次ぎ
最終的には総勢４５名でしたが、それでも凄い人数です。
で、いつもの事ですが全体で写真撮るの忘れていました。汗）
９時に上桂駅すぐの御霊神社に集合。そして
荷物を預けてトレイルへ出発。　ここでもまたやっちゃいました。
自分の荷物は神社に置きっぱなし。　危ない。
サポートしてくれた方々が気づいてくれて荷物用を乗せるための
バスに乗せててくれました。どんだけ忘れっぽいんでしょうね。

簡単なトレイルの説明、コース説明を終え、少しだけ
走る練習をしてから苔寺近くの登山口から４グループに
別れて出発！　トレイル全くの初心者も１５名ぐらいはいましたね。
そして１０−１５kmぐらいを走り終え、バスに乗り込み
ホテル、エミナースへ。　ここの温泉凄く豪華でしたね。
美人の湯って言われているみたいです。

そして早くお風呂を終えた方は、今回サポートしてもらった
トレーナーズバンクの皆さんがマッサージやら針治療を
特別に５００円で受けさせてもらえるという。
本当は自分も受けたかったのですが、まあねぇ、流石に空気読んで
受けませんでした。笑）
今回はコースの打ち合わせや下見もトレーナーズバンクの方々
がやってくれたんです。　本当に感謝ですね。

食事は旬の素材、タケノコをいっぱい使った料理。
そしてお酒飲み放題。　みんな食事や飲み放題の事は知らなかった
方が多かったみたいでちょっとビックリしていました。

そして途中で抽選会！　
急遽ホテルエミナースからペア宿泊券ももらっちゃいました！
このホテルの人達にも本当に今回は色々と融通効かせてもらいました。
是非みなさん、西山トレイル走る際は行ってみて下さい！

他にもビブラム、ミニマス、Vivo-barefoot、ニュートン
RL５本指ソックス、A&Fからトレランバッグ、東急ハンズ梅田店から
ギフトカタログ１万円、５千円、３千円、と３名、
そして貴重なBorn To Runオリジナルティーシャツ、Barefootinc Japanティーシャツ、
裸足ランニングクラブティーシャツ、裸足ランニングの本←勿論自分のサイン入り。
関西で初めてという事で本当に色々な所が協賛品を出してもらいました。

そう、トレラン、送迎バス、豪華温泉、食事、飲み放題、景品これが
全部で５０００円で更に５００円で鍼灸、マッサージを受けられるという。
今更ですが、もう少し告知をよくみせれたかなと。アピール下手ですね。笑）
まあ、その分参加者の満足度は高かったので良しとしましょう。

それにしても、これだけ自分も持ち上げられたのは始めて？って思うぐらい
写真やサインの依頼が殺到！←大袈裟？　
ちょっと芸能人気分になりました。爆）
大阪は実は裸足ファンいっぱいいるのですが、集まれる所がなかったので
トレーナーズバンクの方々が中心になって大阪も裸足を盛り上げてくれる
事になりそうです。　そして裸足ランニングクラブ大阪とは別に
ビブラムファミリーみたいなものも立ち上がりそうです。
これは、東京のビブラムウーマンズがヒントになっているみたいです。

この日の翌日は大阪東急ハンズ梅田店でのビブラムイベント。
最近はケンボブさんによほど洗脳されてきているのか
ビブラムイベントも最後は殆どの人が裸足で走りました。
裸足で走れるようになればビブラムめちゃくちゃ役に立つので
是非ビブラム履いている人も裸足でも走って下さいね。

さあ、明日から沖縄です。
琉球大学講演、宮古島トライアスロンでのイベントなど
大きなイベントが続きます。　沖縄楽しみです！！！
なんくるないさー！

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ビブラムファイブフィンガーズが裁判にかけられる

（ざっくり読んだのでもし誤解があったらごめんなさい。
所詮ブログはブログです。興味が湧いたら是非自分で詳しく調べてみてください。）

今アメリカでホットトピックの一つとしてビブラムが訴えられているというニュースがあります。　姿勢がよくなったり、怪我が減るという誤解を招いているというのが理由らしい。
衝撃が裸足で走った方が減るというのはリバーマン博士によりデータとしてはあるものの
（自分はデータが全て正しいとはとても思っていませんが、裁判の時にはこういう物が
役に立つ様になっているので）、ビブラムで走ったら衝撃が減るというデータは取れていないという。　ビブラムを履いている人には明らかなように思える走り方の変化。シューズを履いている時と同じ様に踵からドンと着地するのは痛いって思うのだけれども、この裸足への順応が出来ずにシューズと同じ様に走ってしまう人達がいるのも証拠としてあるらしく、この人達は衝撃が増える事はわかっている。そりゃそうだろうって思いますが。　だから、ビブラム履けば裸足感覚になって勝手に衝撃が減るって思わされている所が論点の一つ。　確かに履くだけで衝撃が減るわけではない。走り方を修正しなければならない。
でも、それだったらどのシューズ履いても、裸足でも関係無いのでは？って言われそうだけど、この修正に大きく関わるのが足裏の感覚。裸足に近ければ近いほどどうすれば
いいか分かりやすい。だから裸足が一番、その次にビブラム。そう思っている。
でもその感覚がより伝わってくる事によって走り方も変わるはず。というのはあくまで自分達の思いっていうだけの話しになる。結局全ては研究のデータが必要になってくるので。
それから、足の健康って歌っている所も、証明がされていないからっていう理由で。
バランスがよくなるっていうのも同じ理由で。
日本はビブラムの現地法人Vibram Japanが存在しないので直接は関係無いかもしれないけど
凄く気になる所です。

ところで、アメリカで熱いコーヒーを飲んでやけどしたおばあちゃんがマクドナルドを
訴えてぼろ儲けした話しは多くの人が知っていると思います。　子供が肥満になったのは
マクドナルドのせいって訴えた人がいたのも知っているかと思います。

ただ、自分も知らなかったのですが、実はリーボックのeasy toneもお尻が引き締まるって
うたっている事に対して訴えられ、２５０万ドルの賠償を請求されています。
お尻が引き締まるというデータが取れていないみたいです。　
言ったもん勝ちのアメリカ。　どこまで行くんだろう。　
本当に資本主義の極めつけの国だからこそこういう事が起こるんだろうけど。

そういえば、裁判で、親が、大学生の子供に授業料などのお金を
”貸して”　それで、そのお金が返ってこなかったから実の子供を訴えた親もいましたね。
まあ、借りた物は返すのは当然と言えば当然なのですが、子供を訴えるとは。。。
しかも授業料。　

アメリカに１０年近くいた自分ですが、言われてみりゃ、何かある度に、
それ、訴えた方がいいよ！って何度も言われてたなぁ。
でも何だろう、でもアメリカ結構好きです。笑）　あの南カリフォルニア
のライフスタイルは捨てがたい。。。


ところで、今日は関西裸足パーティー西山トレイルの最終コース
確認に行って来ました。なんと途中で霙が降って来ました。
晴れ男と呼ばれている自分なんですが、（イベントが中止に
なった事はまだ一度もないので。）
実は下見は殆ど荒天。とくに一回目の下見は。
山梨は一回目は台風が来て中止に、福岡も一回目は大雪で中止、
京都の今回のトレイルも一回目は大雪。でも京都の時は自分１人
だったので強行でやりましたが。２回目も基本よく雨に降られたりします。。。
まあ、でも大きなイベントはとにかく当日さえ晴れてくれればですよね。
よしとしましょう。
いよいよ明日は関西初の裸足パーティー！
楽しみです。

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ダブルハプニング

タイトルのダブルハプニング、一つ目はtwitterでも書きましたが、昨日品川から新大阪まで新幹線にのり地下鉄の乗り換えの前に晩ご飯を食べ、地下鉄に乗ってホテルに着きチェックインしてホテルでのんびりして、２３時ぐらいになってさあ、お風呂入ろうって思った時になんと服とかを入れていた大きなリュックが無い事に気づきました。　部屋の外みたり、あるはずもないトイレの中を見たりしたけどやっぱりない。

ホテルのフロントにも無いし、晩ご飯食べたレストランにも無い。

超焦りました。だって服全部は入ってますからね。トレランバッグやビブラムのシューズも。ビーサンで新幹線乗ってましたから。　笑）

JRの忘れ物問い合わせは次の日の朝まで連絡がつながらないので

新幹線に忘れた事を祈って寝ました。　そして朝はイベントがあったので

ジーンズのままイベントへ。勿論ジーンズで裸足イベントやるのは初めてです。

って思っていたら自分のツイッターを見てくれていたイベントでサポート

してくれた方がジャージを持って来てくれていました。ホッ。

で、電話が繋がり、新幹線の中に忘れて行った事がわかりました。ホッ

服とか全く買わない自分なので、本当に助かりました。

でも実は結構こういうのやっています。

ビブラム試し履きも一度、三重の無人駅で降りた時に忘れて行った事も。

５０足近く入ってますからね。　しかも裸足トレーニングに使う用具も

いっぱい入っているし。　

そして二つ目のハプニングは、今日のファミリーイベント。

ファミリーといっても殆どがキッズ！子供を対象にしたイベントは初めてです。

自分は人生で本当にありとあらゆる仕事をしてきたのですが、

子供相手の仕事が生まれて初めてだったのでちょっと緊張しました。

まずは親だけを集め、子供はスタッフの方々が適当に遊ばせてくれている

間に親に講義。　ここまでは順調。ここから子供達と一緒にトレーニング。

子供を教えるって本当に大変！　慣れていないだけかもですが。

当たり前ですが、勝手があまりにも違い過ぎて。

あるドリルをやるときなんて、もう全くその意図を無視した

動きで、ただ逃げ回るだけ。もう大人達は爆笑するしかありません。

まあこれが、二つ目のハプニング！　笑）

自分もあまりにもおかしくて、もう細かい事はどうでもいいやって。

途中からはちょっとゲームチックに、そして競争チックにやったら

いい感じでした。　まあ、結局の所何をやってもオッケー！

子供なりの楽しみ方を勝手に見つけてくれる。

でも何よりも嬉しかったのが、とにかく子供達が皆、

凄く楽しい！って言ってくれたり、気持ちいい！って言ってくれたり。

素直に言ってるのがわかるので凄く良かったです。

何人かは"こんな感じで走った事ないから凄くたのしー！”って。

そう、こんな感じ＝裸足　裸足で走る事が全くないみたいで。

あと、新たな発見がイベント前にシューズを履いてバタバタ走ってた

子供達が裸足になった瞬間に軽い走りになっていた事。

この順応性は本当に凄い。　でも途中トイレ行く時にシューズ履くのですが

また走りが重くなる。　シューズを履くと感覚が伝わって来ないから

感じようとして余計に強く地面に叩き付けるって言われていますが

まさにそれを間近に感じる事が出来ました。

今は子供は裸足で走れる環境が無いっていうけれども

探せばいくらでもあります。　どうか子供達を出来るだけ

裸足で遊ばせてあげてください。

来週の沖縄。琉球大学での講演。

かなり派手に宣伝してもらっちゃってます。

学生、興味もってくれるのかなぁ。

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exfit TVに登場

先週あった取材の一つ。exfit TV

ここのトップページに現在ベアフットランニング予告編が掲載されています。

何回かに分けて登場するそうです。

みたい方はこちら

さて、今日は朝から２つ打ち合わせを終えて大阪にやってきました。

明日から大阪でイベントです。まずは明日は寝屋川で親子裸足イベント。

そして土曜日はいよいよ裸足パーティー京都西山トレイルです。

申し込みとキャンセルが多くてなかなか締め切るタイミングが難しいのですが

現在参加者５０名！　素晴らしい！

そして日曜日は東急ハンズ梅田店とのビブラムイベントです。

このイベントはまだ申し込みが可能との事です。

そして来週からは沖縄でのイベントが続きます。

天候が激しく変わりそうなのでちょっと不安ですが。

でも晴れ男ぶりを発揮して来ます！

４月２１日のシェアハウスでの裸足イベント＠代々木公園

４月２２日のスカイスパの裸足イベント＠スカイスパ

４月２９日のキックボクシング＆裸足イベント＠代々木公園

それから７月１４日ー１６日の八ヶ岳イベント。

かなり問い合わせは多いのですが、まだ期間が先なためか

申し込みはまだまだです。でも人数に限りがあるので

興味ある方はとりあえず申し込んでください！

山梨裸足パーティー八ヶ岳へ登ろうは

こちら

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裸足で走れるカメラマン！

いよいよ今日から福岡で裸足ランニングクラブが始まります！第一回目の練習会は大濠公園で今日から行われます。
是非福岡に住んでいるランナー知っている方は教えてあげてください。

そして、先々週行われた裸足パーティーin福岡で
プロのカメラマンが同行してくれました。
その時の画像が届いているので掲載しておきます。
彼も裸足やビブラムで走るランナー。
しかも走りながら撮ったりもしていました。
しかも忍者のように速い！　
走れるカメラマン！
彼のサイトはこちら。

では彼がとってくれたイベント中の画像を掲載します。

頑張れ福岡！
そしておそらく今週から行く京都大阪でも定期的に練習を
しようという話が出てきています。　京都トレイルイベントも
キャンセルと申し込みが続いていますが、現在４９名申し込みです。
あと一名！

そして東京はランニングクラブがメインですが、
講習会なども最近は地方がメインでしたが今月は３回行われます。
４月２１日のシェアハウスとのコラボの裸足イベント＆ランチ＠代々木公園
４月２２日のスカイスパでの裸足、スパ、パーティーイベントin横浜
４月２９日のキックボクサーの岡田さんとの女性限定
キックボクシング＆裸足イベント＠代々木公園と３回行われます！

明日から大阪京都出張、帰ってきたら沖縄出張と続きます。
それから東北・北海道地区の皆さん、おそらく６月頃に
行く事になりそうなのでよろしくお願いします！（札幌・仙台）

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記念すべき日本初の裸足レース！！！

日本ベアフットランニング協会主催のレースが開催されました。

第一回飯山トレイル健脚マラソン。

念願の第一回。　勿論裸足は強制しませんがレースの

概要の中に主旨の一つとして盛り込んでました。

告知期間が６週間という通常ではありえないぐらい

短い期間でしたが、日経新聞の効果などもあり

参加者は１００名！

トレイルでしかも決して路面が裸足に優しいわけではないけれども

なんと７名がリアル裸足で走りました。

勿論自分も。　

そしてビブラムも２０名程。

その他にもナイキフリーやミニマスなどのベアフット系のシューズも

１０名ぐらいはいたので考えたら４割が裸足もしくは裸足系のシューズで

レースを走った事になります。　こんなレースは本当に日本で初めてだと

思います。　もし次回があれば早めに告知して裸足ランニングクラブの

メンバーにも大勢に参加してもらいたいです。

因みに上位は全部地元勢に持って行かれてしまいました。。。

流石です。　リアル裸足の一位の方は総合５位だったそうです。

今考えれば、裸足ランの上位も表彰出来れば良かったと今更ながら。。。

でも商品が難しい！　笑）今回は一位はビブラム二位がvivo-barefoot

三位がRL５本指ソックス。　確かに裸足ランナーにはどれも必要ないですよね。w

それにしても今回のレース、本格的なレースだったんです。

ボランティアも３０名以上、しっかりと本部受付もあり、

時間もしっかりと取ってもらい、救急体制もしっかりとられ

凄い事になっていました。　実はこれレースディレクターの

事務局で働いてくれてる荒川さんと彼の義父で地元でふるさとの宿という

温泉宿の方がレース全体の９割の仕事をしてくれていたんです。

荒川さんも全く初めての経験の中、ほぼ完璧にレースを

運営してくれて本当に感激です。　

参加者の方も凄く喜んでもらえていて、

何よりも裸足の認知度も一気に増えた感じです。

応援やボランティアの方も本当に驚いていましたからね。

女性もリアル裸足２名いましたからね。　勿論裸足ランニングクラブから

ですが。　

外国人も２名参加していたし、首都圏以外からも新潟、静岡から

この為に参加された方もいたし、取材も４社来てくれました。

特に今回小学館のDIMEの方はレース前に行われた裸足DE RUNに

強い感銘を受け、普段走ってもいないのに急遽ビーサンを持って

裸足でトレイルにチャレンジするという前代未聞な事も。

これは流石に凄く危ないですが、無事に彼も完走です！！

でもこの余韻に浸る暇もなく今から翻訳。。。

明日からまた激務が２週間続きますが頑張って乗り切ります。

京都トレイル裸足パーティーも現在４９名。あと一名。

さ、頑張ろう！！！

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