キロ5分のペーサーとしてのお仕事です。
４：３０ 担当。。。（モンテローザ）
５：００ 担当 吉野（Hadashi)
５：３０ 担当。。。（？？？）
まあこんな感じでそれぞれのペースの担当で書かれるのですが、
自分の所は所属がHadashiって。 汗）
50名ぐらい参加していたのですが、自分の名前が紹介されたときに
みんなの目が行くのは足。 裸足じゃないじゃん！ なんか
凄いプレッシャー。 ビブラム＝裸足ではないですからね。
まあ、裸足に近いのは間違いないですけどね。
代々木公園は結構途中目が粗くなるのと、やはり冬は
寒いのでさすがに３０ｋｍいきなりは。。
そのまえに、３０ｋｍ走るのは7月のゴールドコーストマラソン以来。
2時間30分走り続けました。 今日は自分のグループは
凄くまとまっていたので若干速いペースで走り
みんな満足してできましたね。
自分が言ったのはペースも大事だけど、リズム。
リズムさえよく走れれば意外と速く走れてしまいますからね。
だからちょっと速くなっていても乱れていなければそのままに
して速く走ったりもしました。途中休憩も入れたので
それも入れて平均で４：５５ぐらいで走ったので素晴らしい。
さ、忘年会シーズンも大詰めですね。
今日の夜もパーティーです。
あ、みなさーん、前にお話しした、国際的な裸足コミュニティー
Barefoot Runners Societyに日本支部ができました。
会員数はすでに1600人を超えるとか。 凄い。
殆どがアメリカ人ですが。
そして基本英語対応になってしまいますが、
世界規模で一緒に盛り上げていきませんか？
http://www.barefootrunners.org/build2/
ここでまずはレジスターして、そのあとに日本のチャプターに
申請してください。
よろしくです。
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